Jestem psycholożką, coachem i trenerem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz studia podyplomowe w Akademii Leona Koźmińskiego z coachingu profesjonalnego. Posiadam również liczne certyfikaty ze szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii oraz rozwoju osobistego.
Jestem osobą, która po prostu lubi ludzi a praca z drugim człowiekiem sprawia mi ogromną satysfakcję. W swojej pracy z pacjentami/klientami cechuje mnie podejście skoncentrowane na indywidualnych potrzebach, gdzie wspólnie identyfikujemy źródło problemu i znajdujemy rozwiązania, żeby pozbyć się dyskomfortu emocjonalnego czy też doświadczanych trudności.
Doświadczenie w pracy zdobywałam w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Psychiatrycznym i Detoksykacyjnym, jako wolontariuszka oraz członek Rady Fundacji „Mam serce”, na stażu klinicznym w klinice PsychoMedic, jako Psycholog i Doradca Kariery na uczelni wyższej, a obecnie wspieram procesy rekrutacyjne i pracę osób zarządzających zespołami, doświadczających trudności w budowaniu relacji i podejmowaniu decyzji, zarządzaniu kryzysowym oraz z obniżoną samooceną. W swojej pracy zajmuję się również psychoedukacją i prowadzę szkolenia głównie w obszarze kompetencji społecznych.
Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach poszerzając moją wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii, psychoterapii i rozwoju osobistego.
W ramach poradnictwa psychologicznego mogę zaoferować, krótszą niż psychoterapia, formę pomocy dla osób doświadczających trudności życiowych czy też zawodowych, trudności w związkach oraz innych relacjach międzyludzkich oraz doświadczających dyskomfortu emocjonalnego.
W ramach psychoedukacji mogę zaoferować spotkania o charakterze edukacyjnym, w których na początku zidentyfikujemy bieżące problemy czy też przeżywane trudności a następnie poszukamy właściwych form radzenia sobie z nimi. Podczas tych spotkań dzielę się wiedzą na temat mechanizmów psychologicznych oraz sposobów radzenia sobie w trudnych i problematycznych sytuacjach.
Wsparcia udzielam w obszarze:
- trudności w relacjach prywatnych, zawodowych oraz partnerskich;
- trudności w pracy, wypalenia zawodowego;
- zaburzeń emocjonalnych;
- zaniżonej samooceny, niskiego poczucia własnej wartości;
- problemów wynikających z wysokiej wrażliwości;
- satysfakcji i jakości życia;
- rozwoju osobistego i zawodowego.