Psychoterapia Tańcem i Ruchem DMT
Od września rusza grupa terapeutyczno-rozwojowa z Psychoterapii Tańcem i Ruchem (Dance and Movement Therapy – DMT)!
Sesje prowadzone będą przez Weronikę Grantham, obecnie na trzecim roku 4-letniego całościowego szkolenia z Psychoterapii Tańcem i Ruchem, prowadzonego przez Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Warszawie. Weronika jest nauczycielem akademickim AWF (wykłada przedmioty związane ze świadomością ciała i jogą), jedyną w Polsce Edukatorką Ruchu Somatycznego, oraz instruktorką Jogi Zenways.
Co to jest DMT?
Psychoterapia tańcem i ruchem oparta jest na idei, że ciało i umysł są nierozłączne, że ruch i postawa ciała odzwierciedlają wewnętrzny stan człowieka, a zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w psychice, wspomagając zdrowienie i rozwój.
Źródło (i więcej informacji) i więcej informacji znajdziecie POD TYM LINKIEM lub kontaktując się bezpośrednio z Prowadzącą weronika.grantham@gmail.com
Dla kogo sesje DMT?
Sesje Psychoterapii Tańcem i Ruchem przeznaczone są dla każdej osoby, która:
- chce pogłębić kontakt ze sobą i innymi poprzez grupową pracę terapeutyczną z użyciem ruchu, twórczej ekspresji – także plastycznej i werbalnej, w atmosferze akceptacji, nieoceniania, zaufania i poufności;
- z DMT może skorzystać każda osoba, ale ta forma pracy terapeutycznej może być szczególnie pomocna dla osób, które chcą uczyć się wyrażania emocji poprzez ciało, doświadczają stresu, lęku, niepokoju czy napięć fizycznych, odzwierciedlają swoje problemy w problemach z postawą, poruszaniem się, oddychaniem bądź objawach somatycznych, czy też osób, które pragną poprawić swoje umiejętności w porozumiewaniu się z innymi lub też odkrywaniu swojego wnętrza;
- DMT to nie lekcje tańca – zatem wcześniejsze doświadczenie taneczne zupełnie nie jest potrzebne, ponieważ będziemy po prostu poruszać się tak, jak czujemy, będąc w grupie;
Sesje DMT będą odbywać się w środy o godz. 17.00. Pierwsze zajęcia planowane są już na 20.09.2023r.
Opłata wynosi 399 zł za wszystkie sesje!
Istotne jest regularne uczestnictwo w spotkaniach raz w tygodniu przez 20 tygodni (wrzesień 2023 – luty/marzec 2024, z wyłączeniem świąt i dni wolnych od pracy). Z każdą osobą będziemy podpisywać kontrakt terapeutyczny – aby zadeklarowała swoje uczestnictwo.
Obowiązują zapisy.
Chętne osoby prosimy o kontakt pod nr tel. 578 604 204 w celu ustalenia daty pierwszej indywidualnej konsultacji z Weroniką, która odbędzie się jednorazowo przed rozpoczęciem zajęć. Konsultacja taka to po prostu spotkanie, podczas którego będzie można porozmawiać osobiście z Weroniką, aby omówić bardziej szczegółowo czego można spodziewać się podczas sesji DMT, czy taka forma pracy terapeutycznej będzie odpowiednia dla danej osoby, a także jakie ta osoba ma oczekiwania, pytania lub wątpliwości.
Szkoła dla rodziców i wychowawców
SZKOŁA DLA RODZICÓW I WYCHOWAWCÓW – warsztat doskonalący umiejętności wychowawcze.
CZĘŚĆ I
„Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?”
DLA KOGO?
- rodziców,
- nauczycieli,
- dla osób rozwodzących się,
- objętych nadzorem kuratora,
- starających się o prawa rodzicielskie,
- dla wszystkich, którym zależy na budowaniu głębszych i cieplejszych relacji z dziećmi.
CELE:
- umiejętność stawiania jasnych granic i wymagań,
- rozpoznawanie, wyrażanie i akceptowanie uczuć,
- motywowanie dziecka do współpracy,
- konstruktywne rozwiązywanie konfliktów,
- uwalnianie dzieci od grania narzuconych ról w domu i szkole,
- modyfikowanie niepożądanych lub nieodpowiednich zachowań dziecka,
- wspieranie procesu usamodzielniania się dziecka.
METODA:
Zajęcia prowadzone są metodą warsztatową. Warsztat składa się z 10 cotygodniowych spotkań, każde spotkanie trwa 3 godziny.
PROWADZĄCA:
mgr Magdalena Hawryluk, certyfikowany realizator Szkoły dla Rodziców i Wychowawców.
TEMATY SPOTKAŃ:
- Jak pomóc dzieciom, aby radziły sobie z własnymi uczuciami?
- Zachęcanie dziecka do współpracy.
- Co zamiast karania?
- Zachęcanie dziecka do samodzielności.
- Pochwały.
- Uwalnianie dziecka od grania ról.
- Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów.
GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI I MŁODZIEŻY Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ
Jeśli w Twojej rodzinie jest dziecko niepełnosprawne bądź przewlekle chore, a Ty potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub chwili dla siebie – serdecznie zapraszamy na naszą grupę wsparcia.
KIEDY? Jeden poniedziałek w miesiącu w godzinach 11:00-12:30.
GDZIE? Niepubliczna Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna przy ul. Moniuszki 28.
KOSZT: 60 zł/1 spotkanie
Spotkania odbywać się będą raz w miesiącu w okresie od września 2023r. do czerwca2024r. Prowadzić je będą psycholog wraz z pedagogiem specjalnym.
PIERWSZE SPOTKANIE JUŻ 11.09.2023r. o godzinie 11:00!
Czym jest grupa wsparcia?
To spotkania, w trakcie których każdy uczestnik może dobrowolnie podzielić się swoim doświadczeniem, troskami, a także radościami i spostrzeżeniami. Jest to przestrzeń dla rodziców, którzy doświadczają niemocy, stresu, wyczerpania. W kameralnej grupie, przyjaznej i bezpiecznej atmosferze oraz przy asyście psychologa i pedagoga, możecie opowiedzieć o tym, co dla Was ważne, a także wysłuchać innych uczestników. Czekamy na Was!