Centrum psychoterapii
i rozwoju Lustro

konsultacje z psychologiem, psychoterapia

Centrum psychoterapii
i rozwoju Lustro

terapia grupowa dla dzieci oraz dorosłych

Centrum Psychoterapii i Rozwoju LUSTRO

Skorzystaj z NASZEJ pomocy , jeśli doświadczasz:

  • nawarstwiających się życiowych trudności
  • dużego poziomu stresu w pracy lub w życiu osobistym
  • emocjonalnego cierpienia z którym nie wiesz jak sobie poradzić – uczuć takich jak smutek, lęk, osamotnienie, frustracja, czy brak motywacji
  • objawów depresji lub nerwicy
  • problemów w związku lub w komunikacji z najbliższymi
  • fizycznych objawów nawarstwienia się stresu, takich jak bezsenność, bóle lub zawroty głowy, trudności w oddychaniu, utrata apetytu (bez wiadomych fizycznych przyczyn)
  • zniechęcenia, braku motywacji i braku poczucia sensu życia
  • frustracji związanej z nałogiem którego bezskutecznie pragniesz się pozbyć

Jeśli potrzebujesz porozmawiać z kimś, kto może Ci pomóc poradzić sobie z Twoimi emocjami, okazać wsparcie i zrozumienie, pomóc w podjęciu ważnych życiowych decyzji bądź ułatwić Ci rozwiązanie problemów które do tej pory wydawały się niemożliwe do ogarnięcia, wsparcie profesjonalnego psychologa jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Pomoc psychoterapeuty

Niejednokrotnie w życiu zdarza nam się czuć jakbyśmy utknęli, jak gdyby rzeczywistość zbyt dużo złożyła na nasze barki, nie wiemy za co się zabrać i jak efektywnie poradzić sobie z wyzwaniami które piętrzą się przed nami i często zdają się nas przerastać.

Do tego dochodzi cały zakres emocji których wolelibyśmy uniknąć, takich jak: frustracja, smutek, lęk, zagubienie, zniechęcenie, niekiedy gniew i silne przygnębienie wraz z wrażeniem że z miejsca w którym jestesmy po prostu nie ma wyjścia.

W takich chwilach pomoc kogoś, kto przebył podobną drogę, kto rozumie z jakimi uczuciami się borykamy i w jaki sposób skutecznie sobie z nimi poradzić bywa bezcenna.

Naturalnie zwrócilibyśmy się z prośbą o taką pomoc do naszych przyjaciół czy rodziny, ale z różnych powodów możemy nie mieć takiej możliwości – nie mając nikogo zaufanego w pobliżu, lub może to nie być dobrym rozwiązaniem z uwagi na to że naszym bliskim może brakować wiedzy, doświadczenia czy obiektywnego podejścia do naszej sytuacji i związanych z nią emocji. Bywa też tak, że to trudności w relacjach z innymi ludźmi, w tym niejednokrotnie z naszymi bliskimi są przyczyną niektórych spośród tych uczuć.

W tego rodzaju sytuacji konieczne jest sięgnięcie po pomoc psychologa – osoby, która poświęciła swoje życie doskonaleniu rozumienia ludzkich uczuć i poznawaniu efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i wynikającymi z nich przytłaczającymi emocjami.

Profesjonalny terapeuta będzie w stanie zrozumieć naszą sytuację, pomoże nam spojrzeć na nią z różnych stron, abyśmy mogli obiektywnie ocenić co możemy zrobić sami, a z czym będziemy potrzebowali dodatkowego wsparcia.

Psychoterapeuta pomoże nam przeanalizować nasze własne emocje i ustalić ich źródło. Konsultacja z psychologiem online da nam wiedzę i zapewni cenne wsparcie w wykształceniu sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i pojawiającymi się w nich silnymi uczuciami, które mogły wcześniej uniemożliwiać nam korzystną dla nas reakcję.

Zalety z korzystania z pomocy psychologa przez internet

Wsparcie psychologiczne pomaga osobom przechodzącym przez różnego rodzaju życiowe kryzysy oraz tym, którzy chcieliby się doskonalić i rozwijać. Korzystanie z usług psychologa przez skype niesie ze sobą wiele korzyści:

  • umożliwia Ci pracę ze specjalistą nawet jeśli masz utrudniony dostęp do usług psychologa z uwagi na to, że mieszkasz w małej miejscowości, lub za granicą
  • daje dużą elastyczność osobom pracującym długo bądź na późnych zmianach,  mającym małe dzieci lub inne czasochłonne zobowiązania
  • umożliwia korzystanie z profesjonalnej pomocy osobom z różnymi formami niepełnosprawności
  • zapewnia anonimowość i duży poziom komfortu osobom nieśmiałym, bądź doświadczającym różnych form fobii społecznej
  • daje możliwość pilnego skontaktowania się z psychoterapeutą bez konieczności dojazdów, czekania i aranżowania spotkań w innym miejscu, co w niektórych delikatnych sytuacjach może okazać się problematyczne
  • zapewnia bardzo duży komfort – rozmowa z drugą osobą o naszych problemach czy emocjach może być trudnym doświadczeniem, możliwość skorzystania z pomocy profesjonalnego psychologa w znajomym i bezpiecznym miejscu takim jak nasz dom, w którym czujemy się komfortowo daje dodatkowe wsparcie w przepracowaniu naszych problemów
  • Zapraszamy do zmiany

    Nikt nie jest w stanie sprawić, byś poczuł się gorszym, bez Twojego pozwolenia – Eleanor Roosevelt